Ginnastica Dolce
Non è vero che ad una certa età non si possa più fare attività fisica, anzi! E’ dimostrato come una lieve attività ginnica mantenuta nel tempo possa prevenire patologie e rischio di cadute nelle persone anziane.
I Corsi di Ginnastica Dolce
La ginnastica dolce, singola o in piccoli gruppi, è ideale per mantenere il corpo agile, forte ed elastico senza rischiare di compiere sforzi eccessivi o gesti potenzialmente dannosi.
