Lezioni di Pilates in Gravidanza
Alcuni esercizi di pilates adeguatamente adattati possono essere fatti anche in gravidanza, permettendo alla futura mamma di mantenersi tonica ed in forma, ed arrivare ad affrontare il momento del parto al meglio della propria salute fisica. Vengono organizzate apposite classi in cui 3-4 donne in gravidanza verranno seguite nell’esecuzione degli esercizi.
